Das iMove-Team beim Training in der Praxis
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zertifiziert

Komm in Bewegung.
Bleib in Bewegung.

Physiotherapie in Dübendorf: Wir behandeln aktiv und erklären verständlich, was wir tun und warum.

Montag bis Freitagab 07:30 Uhr geöffnet

Ihre Gesundheit kann nicht warten.

Eine akute Schmerzepisode kann uns aus der Fassung bringen. Bewahren Sie Ruhe: Wenn Ihr Arzt keine „red flags“ (schwerwiegende Erkrankungen oder Brüche) festgestellt hat, sind wir gerne für Sie da. Kontaktieren Sie uns ohne zu zögern, gemeinsam finden wir bestimmt einen Termin.

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Was wir behandeln.

Von Rückenschmerzen bis zum Kreuzbandriss, von Kindern bis zu Senioren. Manuelle Therapie und aktives Training gehören bei uns zusammen.

Sport und Rehabilitation

Zurück zur Belastbarkeit nach Verletzung oder Operation, mit Sportphysiotherapie und Medizinischer Trainingstherapie.

Manuelle Therapie

Gezielte Techniken bei Schmerzen, Verspannungen und Gelenkbeschwerden.

Chronische Schmerzen

Cognitive Functional Therapy und Schmerzberatung für mehr Lebensqualität.

Prävention und Beratung

Läuferberatung, Arbeitsplatzberatung, Loading Management für Breitensportler, Personal Training und klassische Massage.

Schmerz und Bewegung

Manuelle Therapie

Manuelle Therapie ist eine spezielle physiotherapeutische Behandlungstechnik, die durch gezielte Handgriffe Funktionsstörungen des Bewegungsapparats behandelt. Sie umfasst Mobilisationstechniken, die Gelenke, Muskeln und Nerven positiv beeinflussen.

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Chronische Schmerzen

Menschen mit chronischen Schmerzen erleben oft starke Einschränkungen im Alltag. Ihre größten Ziele sind es, Schmerzfreiheit, verbesserte Mobilität und mehr Lebensqualität zu erreichen.

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Dry Needling

In unserer Physiotherapiepraxis in Dübendorf bieten wir Dry Needling als innovative Methode zur Behandlung von Muskelverspannungen und Schmerzen an. Diese Technik nutzt feine Nadeln, um gezielt Triggerpunkte in der Muskulatur zu stimulieren.

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Migräne und Kopfschmerzen

Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder Migräne ? In unserer Physiotherapiepraxis in Dübendorf bieten wir spezialisierte Physiotherapie zur Linderung von Kopfschmerzen und Migräne an.

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Lymphdrainage

In unserer Physiotherapiepraxis in Dübendorf bieten wir professionelle Lymphdrainage an - eine sanfte und wirkungsvolle Methode zur Behandlung von Lymphödemen und zur Entstauung des Gewebes. Diese Therapie wird häufig nach Operationen, bei Schwellungen , Lymphabflussstörungen oder chronischen Erkrankungen eingesetzt.

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Sport und Training

Sportphysiotherapie

In unserer Physiotherapiepraxis in Dübendorf bieten wir spezialisierte Sportphysiotherapie an, um Sportverletzungen gezielt zu behandeln und die Leistungsfähigkeit von Sportlern zu steigern. Egal ob Freizeit- oder Profisportler, unsere erfahrenen Therapeuten erstellen individuelle Behandlungspläne, um Mobilität, Kraft und Ausdauer schnellstmöglich wiederherzustellen.

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Rehabilitation

Die allgemeine Rehabilitation nach Operationen zielt darauf ab, Mobilität, Kraft und Funktion des betroffenen Bereichs wiederherzustellen. Nach gängigen Eingriffen wie einer Meniskusnaht, einem Kreuzbandriss oder einer Rotatorenmanschetten-Rekonstruktion beginnt die Therapie oft mit leichten Bewegungsübungen zur Schmerzlinderung und Mobilisation.

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Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Für jede Lebensphase

Kinderphysiotherapie

Unsere Kinderphysiotherapie ist speziell darauf ausgerichtet, die Bedürfnisse von Kindern nach Verletzungen oder Operationen zu erfüllen. Wir bieten spielerische und sanfte Behandlungen, die auf die individuelle Entwicklung jedes Kindes abgestimmt sind.

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Beckenbodentherapie

Unsere Physiotherapiepraxis in Dübendorf bietet spezialisierte Beckenbodentherapie an, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und Beschwerden wie Inkontinenz , Senkungen oder Schmerzen zu lindern. Diese Therapie ist besonders hilfreich nach der Geburt, bei chronischen Schmerzen oder im Rahmen der Rehabilitation nach Operationen.

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Neurologische Therapie

In unserer Physiotherapiepraxis in Dübendorf bieten wir spezialisierte neurologische Physiotherapie zur Rehabilitation nach einem Schlaganfall , bei Parkinson oder Multipler Sklerose (MS) an. Unsere erfahrenen Therapeuten arbeiten mit gezielten Übungen, um Beweglichkeit , Koordination und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

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Geriatrische Physiotherapie

In unserer Physiotherapiepraxis in Dübendorf bieten wir spezialisierte geriatrische Physiotherapie für Senioren an. Mit gezielten Übungen und Behandlungen helfen wir älteren Menschen, Beweglichkeit , Kraft und Koordination zu verbessern.

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Skoliose

Unsere Physiotherapiepraxis bietet spezialisierte Physiotherapie bei Skoliose an, um die Wirbelsäulenverkrümmung effektiv zu behandeln und die Körperhaltung zu verbessern. Skoliose kann sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen auftreten und führt oft zu Schmerzen und Einschränkungen in der Beweglichkeit.

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Domizilbehandlungen

Unsere Domizilbehandlung bietet Ihnen die Möglichkeit, Physiotherapie bequem bei Ihnen zu Hause zu erhalten. Diese flexible Lösung ist ideal für Menschen, die aufgrund ihres hohen Alters, von Verletzungen, Operationen oder chronischen Beschwerden nicht mobil sind.

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Hilfe zur
Selbsthilfe.

So beschreibt Jonas Schwarz, Geschäftsführer, seinen Therapieansatz.

So arbeiten wir.

Schmerz hat selten nur eine Ursache. Deshalb fragen wir zuerst, was Ihnen wichtig ist, messen den Verlauf und trainieren aktiv mit Ihnen.

Ziele gemeinsam finden

Wir klären mit Ihnen, was im Alltag für Sie wirklich zählt.

Fortschritt messen

Valide Outcome-Messungen zeigen, ob die Therapie wirkt.

Schmerz verstehen

Falsche Überzeugungen erkennen und Schmerz verständlich erklären.

Ängste abbauen

Angst- und Vermeidungsstrategien gezielt ansprechen.

Aktiv trainieren

Progressives adaptives Training (PAT) steigert die Belastbarkeit Schritt für Schritt.

Plan mitnehmen

Ein individueller Rehabilitationsplan begleitet Sie auch nach der Therapie.

Hintergründe zur Therapie.

Die Modelle und Methoden, auf denen unsere Behandlung beruht.

BioPsychoSoziales Modell

Jede Krankheit, jeder Schmerz ist multimodal. Das bedeutet, dass viele verschiedene Faktoren eine Rolle spielen können. Das BioPsychoSoziale Modell versucht, die unendliche Komplexität des individuellen Krankheitserlebens etwas greifbarer zu machen. Es zählt für jeden - aber nicht für jeden gleich. Je nach dem ist der biologische Aspekt gewichtiger, oder aber der psychologische respektive der soziale Aspekt.

In unserer Praxis versuchen wir, gemeinsam mit den Patienten, auszuarbeiten welche Faktoren die Beschwerden beeinflussen und wie wir diese Faktoren wiederum verbessern können.

BiologischPsychischSozial

Hier wiegt der biologische Faktor am stärksten.

Trainingsbereich der Praxis

Unsere Praxis in Dübendorf.

Behandlung und Training am selben Ort: Matrix-Geräte, Kabelzug, Ausdauergeräte und viele freie Gewichte.

Ebenerdig und rollstuhlgängig

Die Praxis liegt im Erdgeschoss.

Parkplätze

Besucherparkplätze direkt vor dem Eingang, weitere im Parkhaus Insiderpark.

Qualitop-Zertifikat

Seit 2023 Qualitop-zertifiziert.

Ablauf und Kosten.

Was Sie vor Ihrem ersten Termin wissen sollten.

Brauche ich eine ärztliche Verordnung?

Damit die Grundversicherung die Kosten übernimmt, benötigen Sie eine ärztliche Verordnung. Diese stellt Ihre Ärztin oder Ihr Arzt aus. Ohne Verordnung können Sie die Behandlung selbst bezahlen.

Wer übernimmt die Kosten?

Mit gültiger Verordnung übernimmt die obligatorische Krankenversicherung die Kosten, abzüglich Franchise und Selbstbehalt. Bei einem Unfall ist in der Regel die Unfallversicherung zuständig. Fragen zu Ihrer Deckung klärt am besten Ihre Versicherung.

Wie läuft der erste Termin ab?

Wir besprechen Ihre Beschwerden und Ihre Ziele, untersuchen Sie und legen gemeinsam fest, wie wir vorgehen. Sie erfahren, was wir finden und warum wir etwas empfehlen.

Was bringe ich mit?

Ihre ärztliche Verordnung, Ihre Versicherungskarte und bequeme Kleidung. Berichte oder Bilder früherer Untersuchungen helfen uns, sind aber kein Muss.

Wie buche ich einen Termin?

Online jederzeit über unseren Buchungskalender oder telefonisch unter 044 545 85 14.

Was gilt, wenn ich nicht kommen kann?

Bitte melden Sie sich so früh wie möglich telefonisch oder per E-Mail, damit wir den Termin neu vergeben können.

Preise

Physiotherapie

89CHF1. Termin
65CHFWeitere Termine

Personal Training

65CHF30 Minuten
130CHF60 Minuten

Trainingsabo

69CHF1 Monat
250CHF½ Jahr
400CHF1 Jahr

Wer Sie behandelt.

Jonas Schwarz

Jonas Schwarz

Geschäftsführung, Physiotherapeut

„Ich bin selbsternannter Pain-Science-Geek und Verfechter von wissenschaftlichen Therapieformen.“

Jonas Schwarz

Jonas Schwarz

Geschäftsführung, Physiotherapeut

Im Jahr 2013 habe ich meinen Bachelor of Science an der ZHAW in Winterthur abgeschlossen.
Von 2013 bis 2017 arbeitete ich bei "active physio niederhasli" unter anderem als Spezialist im Management chronischer Schmerzpatienten in einem multidisziplinären Setting, im Rahmen des ABAKUS-Programms.

Ich bin selbsternannter Pain-Science-Geek und Verfechter von wissenschaftlichen Therapieformen in der Physiotherapie. Bevorzugt therapiere ich aktiv - und diene als Hilfe zur Selbsthilfe, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Mich interessiert der Mensch hinter dem Problem und wie ich Sie unterstützen kann.

Meine Stärken liegen in der Behandlung (chronischer) Schmerzpatienten und in der chronischen sowie akuten Sportrehabilitation.

Spezialisierungen / Weiterbildungen

  • Manuelle Therapie nach Maitland (IMTA Level 2, 2014-2016)
  • Triggerpunkttherapie IMTT (2014)
  • Cognitive Functional Therapy (Prof. Peter O'Sullivan, 2017)
  • ABAKUS chronic pain management (2015)
  • Motivational Interviewing (Nina Gobat, 2017)
  • Sportrehabilitation

Sprachen

  • Deutsch
  • Englisch
  • Französisch
Christine Thaqi

Christine Thaqi

Physiotherapeutin

„Ich arbeite gerne aktiv und unterstütze auf dem Weg der Selbstständigkeit.“

Christine Thaqi

Christine Thaqi

Physiotherapeutin

Als ehemalige Eiskunstläuferin hatte ich bereits früh Kontakt mit der Physiotherapie. Nach dem Beenden meiner Karriere wusste ich genau, was mein nächstes Ziel sein wird. Nach meinem Abschluss 2023 an der THIM International College of Physiotherapy konnte ich bereits viele Erfahrungen in der akuten, stationären und Reha Physiotherapie sammeln.

Als Therapeutin kenne ich beide Seiten gut und kann durch meine eigenen Erfahrungen Verständnis mit dem Umgang der Problematik aufbringen. Da ich nebenbei als Berufstrainerin im Eiskunstlauf tätig bin, arbeite ich gerne aktiv und unterstütze gerne auf dem Weg der Selbstständigkeit. Das Ziel ist einen gesunden und aktiven Lebensstil zu führen, der Spass macht und Freude an Bewegung bringt. Bei diesem Prozess bin ich gerne dabei und unterstütze während allen Höhen und Tiefen.

Weiterbildung

  • Kinesiotaping
  • Fitnesstrainer
  • Sportpsychologie
  • Patientenmobilisierung und Transfer Pflege FH

Sprachen

  • Deutsch
  • Englisch
  • Französisch
  • Wenig Kosovarisch, Russisch & Italienisch
Konstantin Wagner

Konstantin Wagner

Physiotherapeut

„Mein Therapieansatz ist stets ganzheitlich und bezieht sich auf den gesamten Bewegungsapparat.“

Konstantin Wagner

Konstantin Wagner

Physiotherapeut

Ich bin leidenschaftlicher Physiotherapeut, verheiratet und Vater einer lebhaften und neugierigen
Tochter. Sowohl im beruflichen, als auch im privaten pflege ich eine aktive Lebensart. In meiner
Freizeit halte ich mich unter anderem mit Wandern, Tennis, Klettern und Snowboarden fit. Mein
Therapieansatz ist stets ganzheitlich und bezieht sich somit auf den gesamten Bewegungsapparat, da
sich durch Dysbalancen im Körper, Probleme in verschiedenen Körperregionen ergeben können. Um
langfristige Verbesserungen zu erzielen, behandle ich diese Dysbalancen durch die Kombination von
manueller Therapie und aktiver Übungen. Hierbei lege ich grossen Wert darauf das Therapieziel,
welches ich gemeinsam mit meinen Patienten erarbeite, immer im Auge zu behalten. Durch gezielte
Weiterbildungen halte ich mein Wissen auf dem aktuell-wissenschaftlichen Stand, um individuell auf
meine Patienten einzugehen.

Berufliche Tätigkeiten
• 2025 - heute  iMove Dübendorf, Physiotherapeut
• 2025 - 2025   Physiologicum Zürich, Physiotherapeut
• 2021 - 2024    fitality Physio Winterthur, Physiotherapeut
• 2021 - 2021    PhysioPraxis Winterthur, Physiotherapeut
• 2012 - 2016    Dipl. Ing. Chemieingenieur

Spezialisierungen / Weiterbildungen
• Hogeschool Saxion (Niederlande) Bachelor of Science - Physiotherapie
• Manuelle Therapie nach Maitland (IMTA Level 1, 2023-2024)
• Neurokinetische Therapie (NKT) Level 1 + 2
• Faszienmanipulation am Oberkörper
• Lymphdrainage - Einführungskurs

Sprachen
• Deutsch
• Englisch
• Spanisch (Grundkenntnisse)

Caroline Buser

Caroline Buser

Physiotherapeutin

„Ich nehme mir Zeit für jede:n einzelne:n Patient:in.“

Caroline Buser

Caroline Buser

Physiotherapeutin

Schon während meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin wurde mir bewusst, dass ich mit Menschen arbeiten möchte - insbesondere mit Kindern. Es ist mir ein großes Anliegen, den Menschen in seiner Ganzheit zu sehen und individuell zu begleiten. Mein therapeutischer Ansatz basiert auf den Grundprinzipien der Osteopathie und einer ganzheitlichen Betrachtung von Körper, Geist und Lebensumfeld.

Mein Ziel ist es, Menschen auf dem Weg zu einem aktiven und selbstbestimmten Lebensstil zu unterstützen.

Beruflicher Werdegang

Nach meinem Abschluss an der Physiotherapieschule Konstanz im Jahr 2022 habe ich vielfältige Erfahrungen in einer chirurgisch-orthopädischen Praxis gesammelt. Ergänzend dazu habe ich an zahlreichen Weiterbildungen teilgenommen, um mein Wissen kontinuierlich zu vertiefen und auf dem neuesten Stand zu halten.

Schwerpunkte & Spezialisierungen

  • Säuglings-, Kleinkind- und Jugendtherapie:
    Ein sensibler und feinfühliger Umgang mit den jüngsten Patienten liegt mir besonders am Herzen. Ich begleite Kinder individuell in ihrer Entwicklung und unterstütze Eltern im therapeutischen Prozess.
  • Begleitung von Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft:
    Die Veränderungen in dieser Lebensphase sind tiefgreifend. Ich biete Unterstützung bei typischen Beschwerden während der Schwangerschaft und begleite die Rückbildung nach der Geburt.
  • Beckenbodentherapie:
    Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für das Wohlbefinden und die Körperstatik. Ich arbeite mit gezielten Techniken zur Kräftigung, Entlastung und Funktionsverbesserung.

Persönliches

In meiner Freizeit bin ich kreativ und aktiv:
Ich liebe es zu backen - von Kuchen über Brot bis hin zu selbstgemachten Pralinen. Sportlich engagiere ich mich im Volleyball und packe auf dem heimischen Hof mit an. Das Leben in der Landwirtschaft hat mir gezeigt, wie bedeutend Zusammenhalt, gesunde Ernährung und ein bewusster Lebensstil sind - Werte, die ich auch in meiner therapeutischen Arbeit vermittle.

Meine Philosophie

Ganzheitlich. Persönlich. Kompetent.
Ich nehme mir Zeit für jede:n einzelne:n Patient:in - mit dem Ziel, gemeinsam langfristige Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude zu fördern.

Weiterbildungen

  • Kinesiotaping
  • Lymphdrainage
  • Schroth Therapie bei Skoliose
  • Dreidimensionale manuelle Fußtherapie nach Zukunft Huber
  • Kinder Bobath i.A.
  • Erwachsenen Bobath
  • Beckenbodentherapie für Erwachsene und Kinder
  • Behandlung in der Schwangerschaft und bei Kinderwunsch
  • Manuelle Therapie (nach Vollmer)
  • Osteopathin i.A.

Sprachen

  • Deutsch
  • Englisch
Marie Heiglauer

Marie Heiglauer

Administration

Juristin (LL.B.) mit Erfahrung in Dienstleistung und Administration.

Marie Heiglauer

Marie Heiglauer

Administration

Nachdem ich 2010 nach meinem Abitur von Köln nach Zürich gezogen bin, habe ich Rechtswissenschaften an der Universität Zürich (LL.B.) studiert. Während meines Studiums hatte ich verschiedene Zwischenstationen in der gehobenen Hotellerie und Gastronomie, unter anderem im Dolder Grand Hotel in Zürich. Dadurch habe ich ein ausgeprägtes Dienstleistungsbewusstsein und grosse Freude an dem täglichen Umgang mit Menschen entwickelt.

Eine Pause habe ich für ein 2-jähriges Praktikum im Fachbereich Strafrecht in Los Angeles, Kalifornien und verschiedene Reisen durch ganz Asien und Afrika eingelegt, da ich gerne neue Menschen und Kulturen kennenlerne.

Seit Januar 2019 bin ich als juristische Mitarbeiterin und Leiterin der Administration Teil vom Global Animal Law GAL Verein in Zürich, da mir das Wohl und der Schutz der Tiere besonders am Herzen liegen. Entgegen der juristischen Redewendung «iudex non calculat», bereitet mir die Arbeit mit Zahlen dennoch grosse Freude und gepaart mit dem täglichen Umgang mit Menschen hier, freue ich mich Teil des Teams zu sein.

Sprachen

  • Deutsch
  • Italienisch
  • Englisch
  • Rumänisch
  • Französisch

Was Patient:innen schreiben.

4,9
★★★★★

Bewertungen auf Google

Alle Bewertungen ansehen Bewertung schreiben
Raphael BusshartSeptember 2023
★★★★★

Best physiotherapy I've been so far. The staff is great and very competent. They have all the equipment you need to train and get back to full strength. would definitely recommend

Monique CalistiSeptember 2023
★★★★★

Always competent, helpful and nice!

Michi LoveAugust 2023
★★★★★

The best service and quality

Martin van der ReijdenJuni 2023
★★★★★

Super begeistert von Jonas und seinem Team, die mir die Schulter wieder zum "drehen" brachten. Das Team ist auch sehr freundlich und hilfsbereit. Wärmstens zu empfehlen!!

Marco LeppenFebruar 2023
★★★★★

Kniearthrose und Meniskusverletzung. Der Arzt wollte operieren, Jonas hat gesagt, ich solle Geduld und Willen mitbringen. Zu allem Unglück kam dann noch eine andere Baustelle mit OP an meinem Herzen, auch hier hat mich Jonas gut unterstützt und immer wieder Mut und Hoffnung ausgesprochen. Zu Schluss konnte mich Jonas mit einem gesunden, operationsfreien Knie entlassen. Ich war sehr zufrieden, kein Streicheln, aber konstruktive Arbeit mit verschiedenen Ansätzen.

Markus GehrigDezember 2022
★★★★★

Top Physio. Sehr kompetent, sympathisch und viel Engagement. Admin ist einfach und modern mit Onlinebuchung möglich.

Adrien Galy-DejeanNovember 2022
★★★★★

Great physio team. Not only taking care of body pain but also helping in training to get complete relief... And as it's generally a long process they help with personnalised advice ! Also great machines for physical and musculation training! 👍👌🙏

Shyhrete PacolliNovember 2022
★★★★★

Super Behandlig mit super Lüüt🙌🏼

Roman Olivier SahinSeptember 2022
★★★★★

Sehr guter Physio, einer der besten!

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+41 44 545 85 14
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Öffnungszeiten

Montag
07:30 - 18:00
Dienstag
07:30 - 19:30
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08:00 - 16:30
Donnerstag
07:30 - 17:00
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07:30 - 17:30
Samstag und Sonntag
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